Poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości to ogólne subiektywne poczucie osobistej wartości i znaczenia. Wpływa na to, jak myślisz, czujesz i zachowujesz się, i może się zmieniać w czasie.
Definicja
Poczucie własnej wartości odzwierciedla, jak pozytywnie lub negatywnie osoba ocenia siebie. Zdrowe poczucie własnej wartości wspiera odporność i dobrostan, podczas gdy uporczywie niskie poczucie własnej wartości może towarzyszyć depresji i lękowi. Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) jest najczęściej używanym narzędziem do pomiaru globalnej wartości siebie.
Jak to może się odczuwać
- Ogólne poczucie pewności siebie i zdolności.
- Akceptowanie błędów bez surowej krytyki siebie.
- Lub, przy niskim poczuciu własnej wartości, częste wątpliwości co do siebie.
- Trudności w przyjmowaniu komplementów lub poczucie "wystarczająco dobrego".
Powiązane testy przesiewowe na LuriaLab
- Skala Samooceny Rosenberga (RSES)
Powiązane artykuły
- Reewaluacja Krzywej Szczęścia: Jak Oceny Psychologiczne Śledzą Współczesne Dobre Samopoczucie
- Skala samooceny Rosenberga (RSES): bezpłatny test online
Powiązane terminy słownika
Często zadawane pytania
Czy poczucie własnej wartości może się zmieniać?
Tak. Poczucie własnej wartości nie jest stałe. Może się zmieniać w zależności od doświadczeń, relacji i świadomej pracy nad współczuciem dla siebie i umiejętnościami.
Co mierzy RSES?
RSES to 10-punktowa skala mierząca globalną wartość siebie, szeroko stosowana w badaniach od 1965 roku.
Źródła
- Rosenberg M. Społeczeństwo i obraz siebie w okresie dorastania (RSES)
- APA — przegląd poczucia własnej wartości