Özünə Hörmət
Özünə hörmət, şəxsi dəyərinizin və dəyərinizin ümumi subyektiv hissidir. Bu, düşüncələrinizi, hisslərinizi və davranışlarınızı təsir edir və zamanla dəyişə bilər.
Tərif
Özünə hörmət, bir insanın özünü necə müsbət və ya mənfi qiymətləndirdiyini əks etdirir. Sağlam özünə hörmət, dayanıqlığı və rifahı dəstəkləyir, davamlı aşağı özünə hörmət isə depressiya və təşviş ilə müşayiət oluna bilər. Rosenberg Özünə Hörmət Ölçüsü (RSES) qlobal öz dəyərini ölçmək üçün ən geniş istifadə olunan ölçüdür.
Necə hiss oluna bilər
- Ümumilikdə özünüzü inamlı və bacarıqlı hiss etmək.
- Səhvləri sərt öz-özünə tənqid etmədən qəbul etmək.
- Yaxud, aşağı özünə hörmətlə, tez-tez özünüzə şübhə etmək.
- Təqdirləri qəbul etməkdə çətinlik çəkmək və ya "yetərincə yaxşı" hiss etməmək.
LuriaLab-da əlaqəli skrininq testləri
- Rosenberg Özünəinam Şkalası (RSES)
Əlaqəli lüğət terminləri
Tez-tez verilən suallar
Özünə hörmət dəyişə bilərmi?
Bəli. Özünə hörmət sabit deyil. Bu, təcrübələr, münasibətlər və öz-özünə mərhəmət və bacarıqlar üzərində məqsədli işlərlə dəyişə bilər.
RSES nəyi ölçür?
RSES, qlobal öz dəyərini ölçən 10 maddəlik bir ölçüdür, 1965-ci ildən bəri tədqiqatlarda geniş istifadə olunur.
Mənbələr
- Rosenberg M. Cəmiyyət və Yeniyetmənin Öz İmici (RSES)
- APA — özünə hörmət icmalı
Son yoxlanış: 2026-07-02. LuriaLab-dakı skrininq alətləri yalnız maarifləndirmə üçündür və diaqnoz vermir.