Przeczytaj praktyczne poradniki o narzędziach przesiewowych, punktacji kwestionariuszy i tym, kiedy warto skonsultować wynik ze specjalistą. Artykuły mają charakter edukacyjny — nie są diagnozą.
Martwisz się, że partner odejdzie, albo się wycofujesz, gdy relacja staje się bliska? Wzorce przywiązania u dorosłych kształtują to, jak ufamy, komunikujemy się i…
Czytaj dalejStrach przed niedzielą, ciągnięcie się przez dzień pracy, wybuchy złości na bliskich oraz zastanawianie się, czy jesteś po prostu zmęczony, czy naprawdę wypalony…
Czytaj dalejW tej samej sytuacji jedna osoba zachowuje spokój, inna wybucha. Za różnicami często stoi inteligencja emocjonalna — umiejętność rozumienia, zarządzania i…
Czytaj dalejNieustające zamartwianie się, bezsenność, napięcie — jeśli to brzmi znajomo, nie jesteś sam. GAD-7 to jeden z najczęściej używanych kwestionariuszy przesiewowych lęku…
Czytaj dalejProblemy z koncentracją, niepokój lub impulsywność u dorosłych? ASRS v1.1 to jeden z najczęściej używanych przesiewów ADHD u dorosłych (WHO). Na LuriaLab wykonasz test…
Czytaj dalejSzukasz testu borderline na nasilenie objawów? BSL-23 mierzy obciążenie objawami w ostatnim tygodniu. Na LuriaLab wykonasz BSL-23 bezpłatnie online. BSL-23 online —…
Czytaj dalejObawy o jedzenie, kontrolę wagi lub zachowania okołojedzeniowe? EAT-26 (Eating Attitudes Test) to 26-pytniowy przesiew postaw związanych z jedzeniem. Na LuriaLab…
Czytaj dalejCzy kiedykolwiek zauważyłeś, że satysfakcja z życia wydaje się podążać za przewidywalnym rytmem? Od dziesięcioleci psychologowie i ekonomiści behawioralni wskazują na…
Czytaj dalejNawracające wspomnienia, unikanie lub nadpobudliwość po stresującym zdarzeniu? IES-R (Impact of Event Scale-Revised) to szeroko stosowana skala przesiewowa reakcji…
Czytaj dalejJak oceniasz siebie na co dzień? Czy czujesz, że masz wartość, czy często krytykujesz siebie w myślach? Skala samooceny Rosenberga (RSES) to jedno z najczęściej…
Czytaj dalejKołatanie serca, napięcie mięśni, trudności z oddychaniem, niepokój — objawy lęku mogą być przytłaczające. Inwentarz Lęku Becka (BAI) mierzy nasilenie objawów lękowych w…
Czytaj dalej
