Przeczytaj praktyczne poradniki o narzędziach przesiewowych, punktacji kwestionariuszy i tym, kiedy warto skonsultować wynik ze specjalistą. Artykuły mają charakter edukacyjny — nie są diagnozą.
Mało energii, mało zainteresowania tym, co kiedyś cieszyło, niespokojny sen i ciężka głowa od tygodni: jeśli to brzmi znajomo, nie jesteś sam. PHQ-9 (Patient Health…
Czytaj dalejSzukanie bezpłatnej samooceny zdrowia psychicznego online zwykle oznacza jedno jasne pytanie: które krótkie badanie przesiewowe oparte na dowodach pasuje do tego, co…
Czytaj dalejSztuczna inteligencja coraz częściej pojawia się w ocenie psychologicznej i terapii: pomaga punktować skale przesiewowe, podsumowywać wzorce odpowiedzi, porządkować…
Czytaj dalejMartwisz się, że partner odejdzie, albo się wycofujesz, gdy relacja staje się bliska? Wzorce przywiązania u dorosłych kształtują to, jak ufamy, komunikujemy się i…
Czytaj dalejStrach przed niedzielą, ciągnięcie się przez dzień pracy, wybuchy złości na bliskich oraz zastanawianie się, czy jesteś po prostu zmęczony, czy naprawdę wypalony…
Czytaj dalejW tej samej sytuacji jedna osoba zachowuje spokój, inna wybucha. Za różnicami często stoi inteligencja emocjonalna: umiejętność rozumienia, zarządzania i wykorzystywania…
Czytaj dalejNieustające zamartwianie się, bezsenność, napięcie: jeśli to brzmi znajomo, nie jesteś sam. GAD-7 to jeden z najczęściej używanych kwestionariuszy przesiewowych lęku…
Czytaj dalejProblemy z koncentracją, niepokój lub impulsywność u dorosłych? ASRS v1.1 to jeden z najczęściej używanych przesiewów ADHD u dorosłych (WHO). Na LuriaLab wykonasz test…
Czytaj dalejSzukasz testu borderline na nasilenie objawów? BSL-23 mierzy obciążenie objawami w ostatnim tygodniu. Na LuriaLab wykonasz BSL-23 bezpłatnie online. BSL-23 online…
Czytaj dalejObawy o jedzenie, kontrolę wagi lub zachowania okołojedzeniowe? EAT-26 (Eating Attitudes Test) to 26-pytaniowy przesiew postaw związanych z jedzeniem. Na LuriaLab…
Czytaj dalejCzy kiedykolwiek zauważyłeś, że satysfakcja z życia wydaje się podążać za przewidywalnym rytmem? Od dziesięcioleci psychologowie i ekonomiści behawioralni wskazują na…
Czytaj dalejNawracające wspomnienia, unikanie lub nadpobudliwość po stresującym zdarzeniu? IES-R (Impact of Event Scale-Revised) to szeroko stosowana skala przesiewowa reakcji…
Czytaj dalej
