Гипервозбудимость
Гипервозбудимость — это повышенное состояние настороженности, при котором человек постоянно ищет опасность, часто после травмы, что приводит к напряжению и усталости.
Определение
Гипервозбудимость — это преувеличенное состояние сенсорной чувствительности и мониторинга угроз. Это распространённый симптом гипервозбуждения при ПТСР и тревожности, который держит нервную систему в состоянии высокой готовности. Со временем это может вызвать усталость, раздражительность и проблемы со сном. Скрининг измеряет уровень связанных симптомов.
Как это может ощущаться
- Постоянное сканирование окружающей среды на предмет угроз.
- Легкая испуг от резких звуков.
- Трудности с расслаблением или сном.
- Сидение так, чтобы видеть выходы или входы.
Связанные скрининговые тесты на LuriaLab
- Опросник для Оценки Генерализованного Тревожного Расстройства (GAD-7)
- Шкала Оценки Влияния Травматического События (IES-R)
- Чек-лист (Тест) на Симптомы ПТСР (Посттравматического Стрессового Расстройства) (PCL-5)
Связанные термины глоссария
Часто задаваемые вопросы
Гипервозбудимость — это то же самое, что и тревога?
Они пересекаются. Гипервозбудимость — это специфическое состояние повышенного мониторинга угроз, часто связанное с травмой, в то время как тревога более широка. Оба состояния можно проверить.
Может ли гипервозбудимость улучшиться?
Да. Терапия, ориентированная на травму, и техники регуляции нервной системы могут со временем снизить гипервозбудимость.
Источники
- Национальный центр по ПТСР — симптомы гипервозбуждения
- DSM-5-TR — критерии ПТСР (клиническая справка)
Последняя проверка: 2026-07-02. Инструменты скрининга на LuriaLab предназначены только для образовательных целей и не ставят диагноз.