Тест GAD-7: бесплатный онлайн-скрининг генерализованного тревожного расстройства
Статьи готовятся с использованием научно обоснованных источников и клинических редакционных стандартов.
Если вас мучают постоянные тревожные мысли, бессонница и напряжение, вы не одиноки. GAD-7 — один из самых распространённых опросников для скрининга генерализованной тревоги. На LuriaLab можно пройти бесплатный тест GAD-7 онлайн анонимно и на своём языке.
Что такое GAD-7?
Семь вопросов о симптомах тревоги за последние две недели. Суммарный балл — 0–21.
Интерпретация баллов
- 0–4: Минимальная тревога
- 5–9: Лёгкая
- 10–14: Умеренная
- 15–21: Тяжёлая
Кому подходит?
Взрослым с устойчивой тревогой, раздражительностью или нарушениями сна. Это скрининг, а не диагноз.
Можно ли доверять онлайн-тесту?
Да, при использовании стандартных вопросов и официальной шкалы. LuriaLab автоматически применяет принятые пороги.
Что делать дальше?
Оцените результат, при необходимости обратитесь к специалисту. Бесплатный тест: GAD-7
Важно: тест носит информационный характер и не заменяет медицинскую диагностику.