Test GAD-7: cribado online gratuito para la ansiedad generalizada
Los artículos se preparan con fuentes basadas en evidencia y estándares editoriales clínicos.
Si la preocupación no se apaga, duermes mal o sientes tensión constante, no estás solo. El GAD-7 es uno de los cuestionarios más usados para detectar ansiedad generalizada. En LuriaLab puedes hacer el test GAD-7 gratis online, de forma anónima y en tu idioma.
¿Qué es el GAD-7?
Siete preguntas sobre síntomas de ansiedad en las últimas dos semanas. Puntuación total: 0–21.
Rangos de puntuación
- 0–4: Ansiedad mínima
- 5–9: Leve
- 10–14: Moderada
- 15–21: Grave
¿Quién debería hacerlo?
Adultos con preocupación persistente, irritabilidad o problemas de sueño. Es una prueba de cribado, no un diagnóstico.
¿Es fiable un GAD-7 online?
Sí, si usa los ítems estándar y la puntuación oficial. LuriaLab aplica los puntos de corte validados automáticamente.
Próximos pasos
Revisa tu puntuación y consulta a un profesional si los síntomas continúan. Test gratuito: GAD-7
Importante: este cribado es educativo y no sustituye un diagnóstico médico.