Ansiedad Generalizada
La ansiedad generalizada generalmente significa preocupación y tensión persistentes, difíciles de controlar, sobre preocupaciones cotidianas —a menudo con inquietud, fatiga, irritabilidad o problemas de sueño— durante semanas.
Definición
La ansiedad generalizada se refiere a un patrón de preocupación excesiva y tensión nerviosa que es difícil de apagar y afecta más de un área de la vida. La preocupación ocasional es normal; el trastorno de ansiedad generalizada (GAD) implica síntomas que son más frecuentes, duraderos y debilitantes. Solo un clínico calificado puede diagnosticar GAD después de una evaluación completa.
Cómo puede sentirse
- Preocuparse por muchos temas la mayoría de los días, incluso cuando hay poco motivo.
- Sentirse “nervioso” o incapaz de relajarse.
- Tensión muscular, dolores de cabeza o malestar estomacal relacionados con la preocupación.
- Dificultad para conciliar el sueño porque su mente no se detiene.
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Preguntas frecuentes
¿Es la ansiedad generalizada lo mismo que GAD?
La ansiedad generalizada describe un patrón de síntomas. El trastorno de ansiedad generalizada (GAD) es un diagnóstico clínico que también considera la duración, el deterioro y el diagnóstico diferencial.
¿Cómo se diferencia la ansiedad generalizada del estrés?
El estrés a menudo tiene un desencadenante claro y puede disminuir cuando la situación pasa. La ansiedad generalizada tiende a persistir en diversas situaciones y puede sentirse desproporcionada al problema en cuestión.
¿Qué prueba de evaluación mide la ansiedad generalizada?
El GAD-7 es una prueba de 7 ítems ampliamente utilizada para medir la gravedad de la ansiedad en las últimas dos semanas. Las puntuaciones de 10 o más a menudo provocan una evaluación adicional.
Fuentes
- Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Lowe B. Validación del GAD-7 (Archives of Internal Medicine, 2006)
- NICE — visión general del trastorno de ansiedad generalizada
Última revisión: 2026-07-02. Las herramientas de cribado en LuriaLab son solo educativas y no proporcionan un diagnóstico.