Genelleşmiş Anksiyete

Genelleşmiş anksiyete, genellikle günlük endişeler hakkında sürekli, kontrol edilmesi zor bir endişe ve gerginlik anlamına gelir — çoğunlukla huzursuzluk, yorgunluk, sinirlilik veya uyku sorunları ile birlikte — haftalarca sürebilir.

Tanım

Genelleşmiş anksiyete, kapatmanın zor olduğu ve birden fazla yaşam alanını etkileyen aşırı endişe ve sinir gerginliği kalıbını ifade eder. Ara sıra endişe normaldir; genelleşmiş anksiyete bozukluğu (GAD) daha sık, uzun süreli ve engelleyici olan belirtileri içerir. GAD'yi yalnızca nitelikli bir klinisyen tam bir değerlendirme sonrası teşhis edebilir.

Nasıl hissedilir

  • Çoğu gün birçok konu hakkında endişelenmek, hatta çok az neden varken.
  • Gergin hissetmek veya rahatlayamamak.
  • Endişe ile bağlantılı kas gerginliği, baş ağrısı veya mide rahatsızlığı.
  • Aklınız durmadığı için uykuya dalmakta zorluk çekmek.

LuriaLab'daki ilgili tarama testleri

İlgili sözlük terimleri

Sıkça sorulan sorular

Genelleşmiş anksiyete GAD ile aynı mıdır?

Genelleşmiş anksiyete, bir belirti kalıbını tanımlar. Genelleşmiş anksiyete bozukluğu (GAD), süre, engelleyicilik ve ayırt edici tanı gibi unsurları da dikkate alan bir klinik tanıdır.

Genelleşmiş anksiyete, stresle nasıl farklıdır?

Stres genellikle belirgin bir tetikleyiciye sahiptir ve durum geçtikçe azalabilir. Genelleşmiş anksiyete, durumlar arasında devam etme eğilimindedir ve mevcut sorunla orantısız hissedilebilir.

Genelleşmiş anksiyeteyi ölçen hangi tarama testi vardır?

GAD-7, son iki hafta içindeki anksiyete şiddetini ölçen yaygın olarak kullanılan 7 maddelik bir tarama testidir. 10 veya daha yüksek puanlar genellikle daha fazla değerlendirme gerektirir.

Kaynaklar

  • Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Lowe B. GAD-7 geçerliliği (Archives of Internal Medicine, 2006)
  • NICE — genelleşmiş anksiyete bozukluğu genel bakış

Son inceleme: 2026-07-02. LuriaLab'daki tarama araçları yalnızca eğitim amaçlıdır ve tanı koymaz.