Fobia Específica
Una fobia específica es un miedo intenso, persistente e irracional a un objeto o situación particular — como alturas, volar, agujas o animales — que lleva a la evitación.
Definición
Las fobias específicas implican un miedo desproporcionado desencadenado por un objeto o situación definida, a menudo causando evitación y malestar. El miedo es desproporcionado al peligro real. Las fobias son comunes y tratables; la evaluación de ansiedad relacionada puede aclarar la carga general de síntomas.
Cómo puede sentirse
- Evitando volar a pesar de que es estadísticamente seguro.
- Pánico al ver sangre o agujas.
- Miedo intenso a arañas, perros o alturas.
- Haciendo un esfuerzo adicional para evitar el desencadenante temido.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se diferencia una fobia del miedo normal?
El miedo normal es proporcional al peligro real. Una fobia es excesiva, persistente y causa evitación o malestar que afecta la vida diaria.
¿Son tratables las fobias?
Sí. Las terapias basadas en la exposición son altamente efectivas para las fobias específicas. La evaluación puede ayudarte a decidir cuándo buscar apoyo.
Fuentes
- DSM-5-TR — criterios de fobia específica (referencia clínica)
- APA — visión general de ansiedad y fobias
Última revisión: 2026-07-02. Las herramientas de cribado en LuriaLab son solo educativas y no proporcionan un diagnóstico.