Özel Fobi
Özel fobi, yükseklikler, uçuş, iğneler veya hayvanlar gibi belirli bir nesne veya duruma karşı yoğun, kalıcı ve irrasyonel bir korkudur; bu da kaçınmaya yol açar.
Tanım
Özel fobiler, tanımlanmış bir nesne veya durum tarafından tetiklenen orantısız korkuları içerir ve genellikle kaçınma ve rahatsızlık yaratır. Korku, gerçek tehlikeye orantısızdır. Fobiler yaygındır ve tedavi edilebilir; ilgili kaygı taramaları genel semptom yükünü netleştirebilir.
Nasıl hissedilir
- İstatistiksel olarak güvenli olmasına rağmen uçmaktan kaçınma.
- Kan veya iğne görünce panikleme.
- Örümcekler, köpekler veya yükseklikler gibi şeylere karşı yoğun korku.
- Korkulan tetikleyiciden kaçınmak için ekstra çaba harcama.
LuriaLab'daki ilgili tarama testleri
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu Testi (GAD-7)
- Sosyal Fobi Envanteri (SPIN) (SPIN)
İlgili makaleler
- GAD-7 Anksiyete Testi: Yaygın Anksiyete İçin Ücretsiz Online Tarama
- Yapay zeka psikolojik değerlendirme ve tedavide nasıl sorumlu kullanılır?
- ASRS v1.1 testi: ücretsiz yetişkin DEHB taraması
- Bipolar Bozukluk: Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
- Tükenmişlik Testi Çevrimiçi: İş Stresi ve Yorgunluk için Ücretsiz Tarama
İlgili sözlük terimleri
Sıkça sorulan sorular
Fobi, normal korkudan nasıl farklıdır?
Normal korku, gerçek tehlikeyle orantılıdır. Fobi aşırı, kalıcıdır ve günlük yaşamı etkileyen kaçınma veya rahatsızlık yaratır.
Fobiler tedavi edilebilir mi?
Evet. Maruz kalma temelli terapiler, özel fobiler için son derece etkilidir. Tarama, destek aramak için ne zaman karar vermeniz gerektiğine yardımcı olabilir.
Kaynaklar
- DSM-5-TR — özel fobi kriterleri (klinik referans)
- APA — kaygı ve fobiler genel bakış