特定恐惧症
特定恐惧症是对特定物体或情况（如高度、飞行、针头或动物）的强烈、持久和不理性的恐惧，导致回避。
定义
特定恐惧症涉及对特定物体或情况引发的不成比例的恐惧，通常导致回避和痛苦。这种恐惧与实际危险不成比例。恐惧症很常见且可治疗；相关的焦虑筛查可以澄清整体症状负担。
可能的感受
- 尽管飞行在统计上是安全的，仍然避免飞行。
- 看到血液或针头时感到恐慌。
- 对蜘蛛、狗或高度的强烈恐惧。
- 特意绕道以避免恐惧的触发因素。
LuriaLab 上的相关筛查测试
- 广泛性焦虑障碍量表 (GAD-7)
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常见问题
恐惧症与正常恐惧有什么不同？
正常恐惧与真实危险成比例。恐惧症是过度的、持久的，并导致回避或痛苦，影响日常生活。
恐惧症可以治疗吗？
可以。基于暴露的治疗对特定恐惧症非常有效。筛查可以帮助您决定何时寻求支持。
来源
- DSM-5-TR — 特定恐惧症标准（临床参考）
- APA — 焦虑与恐惧症概述