رهاب محدد
الرهاب المحدد هو خوف شديد ومستمر وغير عقلاني من شيء أو موقف معين — مثل المرتفعات، الطيران، الإبر، أو الحيوانات — مما يؤدي إلى التجنب.
التعريف
الرهاب المحدد ينطوي على خوف غير متناسب يتم تحفيزه بواسطة شيء أو موقف محدد، مما يسبب غالبًا التجنب والضيق. الخوف غير متناسب مع الخطر الفعلي. الرهاب شائع وقابل للعلاج؛ يمكن أن يوضح الفحص المتعلق بالقلق عبء الأعراض بشكل عام.
كيف قد يشعر الشخص
- تجنب الطيران على الرغم من أنه آمن إحصائيًا.
- الذعر عند رؤية الدم أو الإبر.
- خوف شديد من العناكب، الكلاب، أو المرتفعات.
- الذهاب بعيدًا لتجنب المحفز المخيف.
اختبارات الفحص ذات الصلة على LuriaLab
- اختبار اضطراب القلق العام (GAD-7)
مقالات ذات صلة
- اختبار GAD-7: فحص مجاني عبر الإنترنت لاضطراب القلق العام
- اختبار الإرهاق النفسي عبر الإنترنت: فحص مجاني لضغوط العمل والإرهاق
مصطلحات المسرد ذات الصلة
الأسئلة الشائعة
كيف يختلف الرهاب عن الخوف الطبيعي؟
الخوف الطبيعي يتناسب مع الخطر الحقيقي. الرهاب مفرط، مستمر، ويسبب تجنبًا أو ضيقًا يؤثر على الحياة اليومية.
هل الرهاب قابل للعلاج؟
نعم. العلاجات القائمة على التعرض فعالة للغاية للرهاب المحدد. يمكن أن يساعد الفحص في تحديد متى يجب عليك طلب الدعم.
المصادر
- DSM-5-TR — معايير الرهاب المحدد (مرجع سريري)
- APA — نظرة عامة على القلق والرهاب