Specifik fobi
En specifik fobi är en intensiv, bestående och irrationell rädsla för ett särskilt objekt eller situation — såsom höjder, flygning, nålar eller djur — som leder till undvikande.
Definition
Specifika fobier involverar oproportionerlig rädsla som utlöses av ett definierat objekt eller situation, vilket ofta orsakar undvikande och stress. Rädsla är oproportionerlig i förhållande till den faktiska faran. Fobier är vanliga och behandlingsbara; relaterad ångestscreening kan klargöra den övergripande symptombördan.
Hur det kan kännas
- Undvikande av att flyga trots att det statistiskt är säkert.
- Panik vid synen av blod eller nålar.
- Intensiv rädsla för spindlar, hundar eller höjder.
- Gå ur vägen för att undvika den fruktade utlösaren.
Relaterade screeningtester på LuriaLab
- Allmän ångestsyndrom test (GAD-7)
Relaterade ordlistetermer
Vanliga frågor
Hur skiljer sig en fobi från normal rädsla?
Normal rädsla är proportionell mot verklig fara. En fobi är överdriven, bestående och orsakar undvikande eller stress som påverkar det dagliga livet.
Är fobier behandlingsbara?
Ja. Exponeringsbaserade terapier är mycket effektiva för specifika fobier. Screening kan hjälpa dig att avgöra när du ska söka stöd.
Källor
- DSM-5-TR — kriterier för specifik fobi (klinisk referens)
- APA — översikt över ångest och fobier
Senast granskad: 2026-07-02. Screeningverktyg på LuriaLab är endast för utbildning och ger ingen diagnos.