Spezifische Phobie
Eine spezifische Phobie ist eine intensive, anhaltende und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation — wie Höhen, Fliegen, Nadeln oder Tieren — die zu Vermeidung führt.
Definition
Spezifische Phobien beinhalten unverhältnismäßige Angst, die durch ein definiertes Objekt oder eine Situation ausgelöst wird, was oft zu Vermeidung und Belastung führt. Die Angst steht in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefahr. Phobien sind häufig und behandelbar; verwandtes Angst-Screening kann die allgemeine Symptomlast klären.
Wie es sich anfühlen kann
- Vermeidung des Fliegens, obwohl es statistisch sicher ist.
- Panik beim Anblick von Blut oder Nadeln.
- Intensive Angst vor Spinnen, Hunden oder Höhen.
- Umwege machen, um den gefürchteten Auslöser zu vermeiden.
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Häufig gestellte Fragen
Wie unterscheidet sich eine Phobie von normaler Angst?
Normale Angst ist verhältnismäßig zur realen Gefahr. Eine Phobie ist übermäßig, anhaltend und verursacht Vermeidung oder Belastung, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
Sind Phobien behandelbar?
Ja. Expositionsbasierte Therapien sind sehr effektiv bei spezifischen Phobien. Screening kann Ihnen helfen zu entscheiden, wann Sie Unterstützung suchen sollten.
Quellen
- DSM-5-TR — Kriterien für spezifische Phobie (klinische Referenz)
- APA — Überblick über Angst und Phobien
Zuletzt überprüft: 2026-07-02. Screening-Tools auf LuriaLab dienen nur der Aufklärung und stellen keine Diagnose.