Soziale Angst

Soziale Angst ist eine ausgeprägte Angst vor sozialen oder leistungsbezogenen Situationen, in denen man beurteilt, bloßgestellt oder kritisch betrachtet werden könnte, was oft zu Vermeidung führt.

Definition

Soziale Angst (soziale Phobie) umfasst anhaltende Angst vor sozialen Situationen aufgrund der Sorge über negative Bewertungen. Sie kann das Sprechen, Essen oder Auftreten vor anderen beeinträchtigen. Wenn sie signifikante Belastung oder Vermeidung verursacht, kann es sich um eine soziale Angststörung handeln. Das SPIN überprüft die Schwere der Symptome.

Wie es sich anfühlen kann

  • Intensive Angst, in Besprechungen oder im Unterricht zu sprechen.
  • Vermeidung von Partys, Telefonanrufen oder Essen in der Öffentlichkeit.
  • Sich Tage vor einer sozialen Veranstaltung Sorgen machen.
  • Körperliche Symptome wie Erröten, Schwitzen oder Zittern in der Nähe anderer.

Verwandte Glossarbegriffe

Häufig gestellte Fragen

Ist soziale Angst nur Schüchternheit?

Schüchternheit ist ein Persönlichkeitsmerkmal. Soziale Angst ist intensiver und kann signifikante Vermeidung und Belastung verursachen, die das tägliche Leben beeinträchtigen.

Welcher SPIN-Score deutet auf soziale Angst hin?

Höhere SPIN-Werte deuten auf ausgeprägtere Symptome sozialer Angst hin. Ihr LuriaLab-Bericht zeigt die Gesamtzahl und die Interpretation; ein Kliniker bestätigt jede Diagnose.

Quellen

  • Connor KM, et al. Validierung des Social Phobia Inventory (SPIN)
  • NICE — Leitlinien zur sozialen Angststörung

Zuletzt überprüft: 2026-07-02. Screening-Tools auf LuriaLab dienen nur der Aufklärung und stellen keine Diagnose.