Ansia Sociale
L'ansia sociale è una paura marcata di situazioni sociali o di performance in cui potresti essere giudicato, imbarazzato o scrutinato, spesso portando all'evitamento.
Definizione
L'ansia sociale (fobia sociale) implica una paura persistente delle situazioni sociali a causa della preoccupazione per una valutazione negativa. Può influenzare il parlare, mangiare o esibirsi di fronte agli altri. Quando causa un significativo disagio o evitamento, può essere un disturbo d'ansia sociale. Lo SPIN valuta la gravità dei sintomi.
Come può sentirsi
- Paura intensa di parlare in riunioni o in classe.
- Evitare feste, telefonate o mangiare in pubblico.
- Preoccupazioni per giorni prima di un evento sociale.
- Sintomi fisici come arrossire, sudare o tremare intorno agli altri.
Termini correlati del glossario
Domande frequenti
L'ansia sociale è solo timidezza?
La timidezza è un tratto della personalità. L'ansia sociale è più intensa e può causare un significativo evitamento e disagio che interferisce con la vita quotidiana.
Quale punteggio SPIN suggerisce ansia sociale?
Punteggi SPIN più elevati suggeriscono sintomi di ansia sociale più significativi. Il tuo rapporto LuriaLab mostra il totale e l'interpretazione; un clinico conferma eventuali diagnosi.
Fonti
- Connor KM, et al. Validazione del Social Phobia Inventory (SPIN)
- NICE — linee guida per il disturbo d'ansia sociale
Ultima revisione: 2026-07-02. Gli strumenti di screening su LuriaLab sono solo educativi e non forniscono una diagnosi.