Ansia

L'ansia è una risposta naturale allo stress o a una minaccia percepita, che coinvolge preoccupazione, nervosismo e attivazione fisica. Diventa un problema quando è frequente, intensa o interferisce con la vita quotidiana.

Definizione

L'ansia è un'emozione normale che ci aiuta a rispondere al pericolo, ma può diventare un problema quando è eccessiva o persistente. I disturbi d'ansia includono ansia generalizzata, ansia sociale, disturbo da attacchi di panico e fobie specifiche. Gli strumenti di screening misurano la gravità dei sintomi ma non diagnosticano un disturbo d'ansia.

Come può sentirsi

Preoccupazione persistente che è difficile da controllare.
Battito cardiaco accelerato, sudorazione o mancanza di respiro.
Evitare situazioni che scatenano paura.
Difficoltà a concentrarsi o a rilassarsi.

Test di screening correlati su LuriaLab

Questionario sul Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD-7)
Scale di Depressione, Ansia e Stress (DASS-21)

Termini correlati del glossario

Domande frequenti

Quando l'ansia diventa un disturbo?

L'ansia è considerata un disturbo quando è eccessiva, persistente e interferisce con il funzionamento quotidiano. Un clinico fa questa determinazione, non un punteggio di screening.

Quale test di ansia dovrei fare?

Il GAD-7 è un buon test di screening per l'ansia generale. Il BAI si concentra sui sintomi fisici, e il DASS-21 misura l'ansia insieme alla depressione e allo stress.

Fonti

NICE — panoramica sui disturbi d'ansia
Spitzer RL, et al. Validazione del GAD-7 (2006)