Szorongás

A szorongás természetes válasz a stresszre vagy a percepcióval kapcsolatos fenyegetésre, amely aggodalommal, idegességgel és fizikai izgalommal jár. Akkor válik problémává, ha gyakori, intenzív vagy zavarja a mindennapi életet.

Meghatározás

A szorongás egy normális érzelem, amely segít reagálni a veszélyre, de problémává válhat, ha túlzott vagy tartós. A szorongás zavarai közé tartozik a generalizált szorongás, a szociális szorongás, a pánikzavar és a specifikus fóbiák. A szűrőeszközök a tünetek súlyosságát mérik, de nem diagnosztizálnak szorongásos zavart.

Milyen érzés lehet

  • Tartós aggodalom, amelyet nehéz kontrollálni.
  • Fokozott szívverés, izzadás vagy légszomj.
  • Olyan helyzetek elkerülése, amelyek félelmet váltanak ki.
  • Nehezen koncentrálni vagy ellazulni.

Kapcsolódó szűrőtesztek a LuriaLabon

Kapcsolódó szószedeti kifejezések

Gyakran ismételt kérdések

Mikor válik a szorongás zavarrá?

A szorongás akkor tekinthető zavarnak, ha túlzott, tartós és zavarja a mindennapi működést. Ezt a klinikus határozza meg, nem egy szűrőpontszám.

Melyik szorongás tesztet kell tennem?

A GAD-7 egy jó általános szorongás szűrő. A BAI a fizikai tünetekre összpontosít, a DASS-21 pedig a szorongást a depresszióval és a stresszel együtt méri.

Források

  • NICE — szorongásos zavarok áttekintése
  • Spitzer RL, et al. GAD-7 validáció (2006)

Utoljára ellenőrizve: 2026-07-02. A LuriaLab szűrőeszközei csak tájékoztató jellegűek, és nem adnak diagnózist.