Sosyal Anksiyete

Sosyal anksiyete, yargılanma, utanç veya inceleme korkusuyla birlikte belirgin bir sosyal veya performans durumuna karşı duyulan korkudur; bu genellikle kaçınmaya yol açar.

Tanım

Sosyal anksiyete (sosyal fobi), olumsuz değerlendirme endişesi nedeniyle sosyal durumlara karşı sürekli bir korku içerir. Konuşma, yeme veya başkalarının önünde performans sergileme gibi durumları etkileyebilir. Önemli bir rahatsızlık veya kaçınmaya neden olduğunda, sosyal anksiyete bozukluğu olabilir. SPIN, semptom şiddetini tarar.

Nasıl hissedilir

  • Toplantılarda veya sınıfta konuşma korkusu.
  • Partilerden, telefon görüşmelerinden veya kamuya açık yerlerde yemek yemekten kaçınma.
  • Bir sosyal etkinlikten günler önce endişelenme.
  • Başkalarının yanında kızarma, terleme veya titreme gibi fiziksel belirtiler.

LuriaLab'daki ilgili tarama testleri

İlgili sözlük terimleri

Sıkça sorulan sorular

Sosyal anksiyete sadece utangaçlık mı?

Utangaçlık bir kişilik özelliğidir. Sosyal anksiyete daha yoğundur ve günlük yaşamı etkileyen önemli kaçınma ve rahatsızlık yaratabilir.

Hangi SPIN puanı sosyal anksiyeteyı gösterir?

Daha yüksek SPIN puanları, daha belirgin sosyal anksiyete semptomlarını gösterir. LuriaLab raporunuz toplam puanı ve yorumlamayı gösterir; bir klinisyen herhangi bir tanıyı doğrular.

Kaynaklar

  • Connor KM, et al. Sosyal Fobi Envanteri (SPIN) doğrulama
  • NICE — sosyal anksiyete bozukluğu rehberi

Son inceleme: 2026-07-02. LuriaLab'daki tarama araçları yalnızca eğitim amaçlıdır ve tanı koymaz.