Социальная тревога

Социальная тревога — это выраженный страх социальных или выступательных ситуаций, где вас могут осудить, смутить или подвергнуть критике, что часто приводит к избеганию.

Определение

Социальная тревога (социальная фобия) включает в себя постоянный страх социальных ситуаций из-за беспокойства о негативной оценке. Это может повлиять на речь, еду или выступления перед другими. Когда это вызывает значительный стресс или избегание, это может быть социальным тревожным расстройством. SPIN оценивает степень тяжести симптомов.

Как это может ощущаться

  • Интенсивный страх говорить на встречах или в классе.
  • Избегание вечеринок, телефонных звонков или еды на публике.
  • Беспокойство за несколько дней до социального события.
  • Физические симптомы, такие как покраснение, потливость или дрожь рядом с другими.

Связанные скрининговые тесты на LuriaLab

Связанные термины глоссария

Часто задаваемые вопросы

Социальная тревога — это просто стеснительность?

Стеснительность — это черта личности. Социальная тревога более интенсивна и может вызывать значительное избегание и стресс, которые мешают повседневной жизни.

Какой балл SPIN указывает на социальную тревогу?

Более высокие баллы SPIN указывают на более значительные симптомы социальной тревоги. Ваш отчет LuriaLab показывает общий балл и интерпретацию; клиницист подтверждает любой диагноз.

Источники

  • Connor KM и др. Валидация Социального Фобического Инвентаря (SPIN)
  • NICE — руководство по социальному тревожному расстройству

Последняя проверка: 2026-07-02. Инструменты скрининга на LuriaLab предназначены только для образовательных целей и не ставят диагноз.