القلق الاجتماعي
القلق الاجتماعي هو خوف ملحوظ من المواقف الاجتماعية أو الأداء حيث قد يتم الحكم عليك أو الإحراج، مما يؤدي غالبًا إلى تجنبها.
التعريف
القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي) ينطوي على خوف مستمر من المواقف الاجتماعية بسبب القلق من التقييم السلبي. يمكن أن يؤثر على التحدث، أو الأكل، أو الأداء أمام الآخرين. عندما يسبب ضيقًا كبيرًا أو تجنبًا، قد يكون اضطراب القلق الاجتماعي. يقوم SPIN بفحص شدة الأعراض.
كيف قد يشعر الشخص
- خوف شديد من التحدث في الاجتماعات أو الفصول.
- تجنب الحفلات، المكالمات الهاتفية، أو الأكل في الأماكن العامة.
- القلق لعدة أيام قبل حدث اجتماعي.
- أعراض جسدية مثل الاحمرار، التعرق، أو الارتعاش حول الآخرين.
مصطلحات المسرد ذات الصلة
الأسئلة الشائعة
هل القلق الاجتماعي مجرد خجل؟
الخجل هو سمة شخصية. القلق الاجتماعي أكثر كثافة ويمكن أن يسبب تجنبًا وضيقًا كبيرًا يتداخل مع الحياة اليومية.
ما هو نتيجة SPIN التي تشير إلى القلق الاجتماعي؟
نتائج SPIN الأعلى تشير إلى أعراض قلق اجتماعي أكثر أهمية. تقريرك على LuriaLab يظهر الإجمالي والتفسير؛ يؤكد أخصائي الرعاية الصحية أي تشخيص.
المصادر
- Connor KM، وآخرون. التحقق من صحة جرد الرهاب الاجتماعي (SPIN)
- NICE — إرشادات اضطراب القلق الاجتماعي
آخر مراجعة: 2026-07-02. أدوات الفحص على LuriaLab للتعليم فقط ولا تقدم تشخيصًا.