Ataque de Pánico
Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que alcanza su punto máximo en minutos, con síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, mareos y sensación de pérdida de control.
Definición
Los ataques de pánico son aumentos abruptos de miedo o incomodidad acompañados de fuertes sensaciones corporales. Pueden ocurrir inesperadamente o en respuesta a desencadenantes. Los ataques de pánico recurrentes e inesperados con preocupación continua sobre futuros ataques pueden indicar un trastorno de pánico, que requiere evaluación clínica.
Cómo puede sentirse
- Latidos del corazón repentinos o opresión en el pecho.
- Dificultad para respirar o sensación de ahogo.
- Mareos, temblores o hormigueo.
- Miedo a perder el control o "volverse loco" durante el episodio.
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Preguntas frecuentes
¿Son peligrosos los ataques de pánico?
Los ataques de pánico son intensamente incómodos pero no físicamente peligrosos. Sin embargo, un nuevo dolor en el pecho o problemas respiratorios deben ser revisados médicamente para descartar otras causas.
¿Cuál es la diferencia entre un ataque de pánico y la ansiedad?
La ansiedad a menudo se desarrolla gradualmente y puede ser continua. Un ataque de pánico es un pico repentino e intenso de miedo que generalmente disminuye en minutos.
Fuentes
- DSM-5-TR — criterios de trastorno de pánico (referencia clínica)
- NICE — guía sobre trastorno de pánico
Última revisión: 2026-07-02. Las herramientas de cribado en LuriaLab son solo educativas y no proporcionan un diagnóstico.