Паническая атака

Паническая атака — это внезапный эпизод интенсивного страха, который достигает пика в течение нескольких минут, с физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, головокружение и чувство потери контроля.

Определение

Панические атаки — это резкие всплески страха или дискомфорта, сопровождающиеся сильными телесными ощущениями. Они могут возникать неожиданно или в ответ на триггеры. Повторяющиеся, неожиданные панические атаки с постоянной тревогой о будущих атаках могут указывать на паническое расстройство, которое требует клинической оценки.

Как это может ощущаться

  • Внезапное сердцебиение или сжатие в груди.
  • Одышка или ощущение удушья.
  • Головокружение, дрожь или покалывание.
  • Страх потерять контроль или "сойти с ума" во время эпизода.

Связанные скрининговые тесты на LuriaLab

Связанные термины глоссария

Часто задаваемые вопросы

Панические атаки опасны?

Панические атаки очень неприятны, но не представляют физической опасности. Однако новые боли в груди или проблемы с дыханием следует проверить медицински, чтобы исключить другие причины.

В чем разница между панической атакой и тревогой?

Тревога часто накапливается постепенно и может быть постоянной. Паническая атака — это внезапный, интенсивный пик страха, который обычно утихает в течение нескольких минут.

Источники

  • DSM-5-TR — критерии панического расстройства (клиническая справка)
  • NICE — руководство по паническому расстройству

Последняя проверка: 2026-07-02. Инструменты скрининга на LuriaLab предназначены только для образовательных целей и не ставят диагноз.