Paniekaanval
Een paniekaanval is een plotselinge episode van intense angst die binnen enkele minuten piekt, met fysieke symptomen zoals een versnelde hartslag, kortademigheid, duizeligheid en een gevoel van controleverlies.
Definitie
Paniekaanvallen zijn abrupte uitbarstingen van angst of ongemak, vergezeld van sterke lichamelijke sensaties. Ze kunnen onverwacht optreden of als reactie op triggers. Terugkerende, onverwachte paniekaanvallen met voortdurende bezorgdheid over toekomstige aanvallen kunnen wijzen op een paniekstoornis, wat klinische evaluatie vereist.
Hoe het kan aanvoelen
- Plotselinge bonzende hartslag of beklemming op de borst.
- Kortademigheid of een gevoel van verstikking.
- Duizeligheid, trillen of tintelingen.
- Angst om de controle te verliezen of "gek te worden" tijdens de episode.
Gerelateerde screeningtests op LuriaLab
Gerelateerde woordenlijsttermen
Veelgestelde vragen
Zijn paniekaanvallen schadelijk?
Paniekaanvallen zijn intens ongemakkelijk maar niet fysiek gevaarlijk. Nieuwe pijn op de borst of ademhalingsproblemen moeten medisch worden gecontroleerd om andere oorzaken uit te sluiten.
Wat is het verschil tussen een paniekaanval en angst?
Angst bouwt vaak geleidelijk op en kan aanhoudend zijn. Een paniekaanval is een plotselinge, intense piek van angst die meestal binnen enkele minuten afneemt.
Bronnen
- DSM-5-TR — criteria voor paniekstoornis (klinische referentie)
- NICE — richtlijnen voor paniekstoornis
Laatst beoordeeld: 2026-07-02. Screeningtools op LuriaLab zijn alleen voor educatie en geven geen diagnose.