Ataque de Pânico
Um ataque de pânico é um episódio repentino de medo intenso que atinge o pico em minutos, com sintomas físicos como coração acelerado, falta de ar, tontura e sensação de perda de controle.
Definição
Ataques de pânico são surtos abruptos de medo ou desconforto acompanhados por fortes sensações corporais. Eles podem ocorrer inesperadamente ou em resposta a gatilhos. Ataques de pânico recorrentes e inesperados, com preocupação contínua sobre ataques futuros, podem indicar transtorno do pânico, que requer avaliação clínica.
Como pode sentir-se
- Coração acelerado ou aperto no peito.
- Falta de ar ou sensação de sufocamento.
- Tontura, tremores ou formigamento.
- Medo de perder o controle ou "ficar louco" durante o episódio.
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Perguntas frequentes
Os ataques de pânico são prejudiciais?
Os ataques de pânico são intensamente desconfortáveis, mas não fisicamente perigosos. No entanto, novas dores no peito ou problemas respiratórios devem ser verificados medicalmente para descartar outras causas.
Qual é a diferença entre um ataque de pânico e ansiedade?
A ansiedade geralmente se acumula gradualmente e pode ser contínua. Um ataque de pânico é um pico repentino e intenso de medo que geralmente diminui em minutos.
Fontes
- DSM-5-TR — critérios para transtorno do pânico (referência clínica)
- NICE — diretrizes para transtorno do pânico
Última revisão: 2026-07-02. As ferramentas de rastreio no LuriaLab são apenas educativas e não fornecem um diagnóstico.