حمله پانیک
حمله پانیک یک اپیزود ناگهانی از ترس شدید است که در عرض چند دقیقه به اوج میرسد و با علائم جسمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و احساس از دست دادن کنترل همراه است.
تعریف
حملات پانیک افزایشهای ناگهانی ترس یا ناراحتی هستند که با احساسات جسمی قوی همراهند. این حملات میتوانند بهطور غیرمنتظره یا در پاسخ به محرکها رخ دهند. حملات پانیک مکرر و غیرمنتظره با نگرانی مداوم درباره حملات آینده ممکن است نشاندهنده اختلال پانیک باشد که نیاز به ارزیابی بالینی دارد.
چه حسی ممکن است داشته باشد
- تپش ناگهانی قلب یا احساس فشردگی در قفسه سینه.
- تنگی نفس یا احساس خفگی.
- سرگیجه، لرزش یا سوزن سوزن شدن.
- ترس از از دست دادن کنترل یا "دیوانه شدن" در طول اپیزود.
آزمونهای غربالگری مرتبط در LuriaLab
مقالات مرتبط
- آزمون GAD-7: غربالگری آنلاین رایگان اختلال اضطراب فراگیر
- آزمون فرسودگی شغلی آنلاین: غربالگری رایگان برای استرس و خستگی کاری
اصطلاحات واژهنامه مرتبط
سؤالات متداول
آیا حملات پانیک خطرناک هستند؟
حملات پانیک به شدت ناراحتکننده هستند اما از نظر جسمی خطرناک نیستند. با این حال، درد قفسه سینه جدید یا مشکلات تنفسی باید بهطور پزشکی بررسی شوند تا سایر علل رد شوند.
تفاوت بین حمله پانیک و اضطراب چیست؟
اضطراب معمولاً به تدریج ایجاد میشود و میتواند مداوم باشد. حمله پانیک یک اوج ناگهانی و شدید از ترس است که معمولاً در عرض چند دقیقه کاهش مییابد.
منابع
- DSM-5-TR — معیارهای اختلال پانیک (مرجع بالینی)
- NICE — راهنمای اختلال پانیک