Панічна атака
Панічна атака — це раптовий епізод інтенсивного страху, який досягає піку протягом кількох хвилин, з фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття, утруднене дихання, запаморочення та відчуття втрати контролю.
Визначення
Панічні атаки — це раптові сплески страху або дискомфорту, супроводжувані сильними тілесними відчуттями. Вони можуть виникати несподівано або у відповідь на тригери. Повторювані, несподівані панічні атаки з постійним занепокоєнням щодо майбутніх атак можуть вказувати на панічний розлад, який потребує клінічної оцінки.
Як це може відчуватися
- Раптове серцебиття або стискання в грудях.
- Утруднене дихання або відчуття задухи.
- Запаморочення, тремтіння або поколювання.
- Страх втратити контроль або "з'їхати з глузду" під час епізоду.
Пов'язані скринінгові тести на LuriaLab
- Шкала Тривожності Бека (BAI)
- Шкала Загального Тривожного Розладу (GAD-7)
Пов'язані терміни глосарію
Часті запитання
Чи небезпечні панічні атаки?
Панічні атаки є надзвичайно неприємними, але не фізично небезпечними. Однак новий біль у грудях або проблеми з диханням слід перевірити медично, щоб виключити інші причини.
У чому різниця між панічною атакою та тривогою?
Тривога часто наростає поступово і може бути постійною. Панічна атака — це раптовий, інтенсивний пік страху, який зазвичай зменшується протягом кількох хвилин.
Джерела
- DSM-5-TR — критерії панічного розладу (клінічна довідка)
- NICE — рекомендації щодо панічного розладу
Остання перевірка: 2026-07-02. Інструменти скринінгу на LuriaLab лише для освітніх цілей і не ставлять діагноз.