Atak paniki

Atak paniki to nagły epizod intensywnego strachu, który osiąga szczyt w ciągu kilku minut, z objawami fizycznymi takimi jak przyspieszone bicie serca, duszność, zawroty głowy i uczucie utraty kontroli.

Definicja

Ataki paniki to nagłe wzrosty strachu lub dyskomfortu, którym towarzyszą silne doznania fizyczne. Mogą występować niespodziewanie lub w odpowiedzi na bodźce. Powtarzające się, niespodziewane ataki paniki z ciągłym niepokojem o przyszłe ataki mogą wskazywać na zaburzenie paniki, które wymaga oceny klinicznej.

Jak to może się odczuwać

  • Nagłe bijące serce lub ucisk w klatce piersiowej.
  • Duszenie się lub uczucie braku powietrza.
  • Zawroty głowy, drżenie lub mrowienie.
  • Strach przed utratą kontroli lub "zwariowaniem" podczas epizodu.

Powiązane testy przesiewowe na LuriaLab

Powiązane terminy słownika

Często zadawane pytania

Czy ataki paniki są szkodliwe?

Ataki paniki są intensywnie nieprzyjemne, ale nie są fizycznie niebezpieczne. Jednak nowy ból w klatce piersiowej lub problemy z oddychaniem powinny być sprawdzone medycznie, aby wykluczyć inne przyczyny.

Jaka jest różnica między atakiem paniki a lękiem?

Lęk często narasta stopniowo i może być ciągły. Atak paniki to nagły, intensywny szczyt strachu, który zazwyczaj ustępuje w ciągu kilku minut.

Źródła

  • DSM-5-TR — kryteria zaburzenia paniki (odniesienie kliniczne)
  • NICE — wytyczne dotyczące zaburzenia paniki

Ostatnia weryfikacja: 2026-07-02. Narzędzia przesiewowe na LuriaLab służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie stanowią diagnozy.