Test DASS-21 online: cribado gratuito de depresión, ansiedad y estrés
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¿Te sientes bajo de ánimo, tenso o abrumado y quieres un cuestionario que separe depresión, ansiedad y estrés? El DASS-21 es una escala clínicamente validada con 21 ítems. En LuriaLab puedes hacer el test DASS-21 gratis online con puntuación inmediata por subescala.
¿Qué es el DASS-21?
El DASS-21 mide tres dominios durante la última semana: depresión, ansiedad y estrés. Cada subescala tiene 7 ítems. Es una herramienta de cribado, no un diagnóstico psiquiátrico.
DASS-21 vs PHQ-9 vs GAD-7
- DASS-21 — tres subescalas en un solo test
- PHQ-9 — cribado de depresión (9 ítems)
- GAD-7 — cribado de ansiedad (7 ítems)
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Importante: solo cribado — no es un diagnóstico.
Lista de pruebas psicológicas