Гіпервігілантність
Гіпервігілантність — це підвищений стан настороженості, в якому людина постійно сканує навколишнє середовище на предмет небезпеки, часто після травми, що призводить до напруги та виснаження.
Визначення
Гіпервігілантність — це перебільшений стан сенсорної чутливості та моніторингу загроз. Це поширений симптом гіперактивності при PTSD та тривозі, який тримає нервову систему в стані підвищеної готовності. З часом це може викликати втому, дратівливість та проблеми зі сном. Скринінг вимірює рівень пов'язаних симптомів.
Як це може відчуватися
- Постійне сканування навколишнього середовища на предмет загроз.
- Легке наляканість від раптових звуків.
- Труднощі з розслабленням або сном.
- Сидіння в місці, звідки видно виходи або входи.
Пов'язані скринінгові тести на LuriaLab
- Шкала Загального Тривожного Розладу (GAD-7)
- Шкала Оцінки Впливу Травматичної Події (IES-R)
- Контрольний Список Симптомів ПТСР (PCL-5)
Пов'язані терміни глосарію
Часті запитання
Чи є гіпервігілантність тим самим, що і тривога?
Вони перетинаються. Гіпервігілантність — це специфічний стан підвищеного моніторингу загроз, часто пов'язаний з травмою, тоді як тривога є більш широким поняттям. Обидва можуть бути перевірені.
Чи може гіпервігілантність покращитися?
Так. Травмоінформована терапія та техніки регуляції нервової системи можуть зменшити гіпервігілантність з часом.
Джерела
- Національний центр PTSD — симптоми гіперактивності
- DSM-5-TR — критерії PTSD (клінічне посилання)
Остання перевірка: 2026-07-02. Інструменти скринінгу на LuriaLab лише для освітніх цілей і не ставлять діагноз.