Травма

Психологічна травма — це емоційна та фізіологічна реакція на глибоко тривожну або загрозливу подію, яка перевищує здатність людини впоратися.

Визначення

Травма виникає внаслідок переживання або свідчення лякаючих, небезпечних або переважних подій. Реакції можуть сильно варіюватися і можуть включати нав'язливі спогади, уникання, зміни настрою та підвищену збудливість. Багато людей відновлюються з часом; коли симптоми зберігаються, вони можуть свідчити про PTSD. Скринінг вимірює рівень симптомів.

Як це може відчуватися

  • Тривожні спогади або кошмари про подію.
  • Уникання нагадувань про те, що сталося.
  • Відчуття напруги, тривоги або емоційної німі.
  • Зміни в настрої, довірі або відчутті безпеки.

Пов'язані скринінгові тести на LuriaLab

Пов'язані терміни глосарію

Часті запитання

Чи завжди травма призводить до PTSD?

Ні. Багато людей мають травматичні реакції, які з часом зменшуються з підтримкою. PTSD діагностується, коли специфічні симптоми зберігаються і викликають порушення.

Що вважається травмою?

Травма може виникнути після нещасних випадків, насильства, зловживання, катастроф, медичних подій тощо. Її вплив залежить від людини та контексту, а не лише від події.

Джерела

  • Національний центр PTSD — огляд травми
  • Weathers FW та ін. PCL-5

Остання перевірка: 2026-07-02. Інструменти скринінгу на LuriaLab лише для освітніх цілей і не ставлять діагноз.