تروما
تروما روانی پاسخ عاطفی و فیزیولوژیکی به یک رویداد عمیقاً ناراحتکننده یا تهدیدآمیز است که توانایی فرد برای مقابله را تحت فشار قرار میدهد.
تعریف
تروما ناشی از تجربه یا شاهد بودن رویدادهای ترسناک، خطرناک یا طاقتفرسا است. واکنشها بسیار متفاوت هستند و میتوانند شامل خاطرات مزاحم، اجتناب، تغییرات خلق و خو و افزایش تحریکپذیری باشند. بسیاری از افراد با گذشت زمان بهبود مییابند؛ وقتی علائم ادامه پیدا کنند، ممکن است نشاندهنده PTSD باشند. غربالگری سطح علائم را اندازهگیری میکند.
چه حسی ممکن است داشته باشد
- خاطرات یا کابوسهای آزاردهنده از رویداد.
- اجتناب از یادآوریهای آنچه اتفاق افتاده است.
- احساس بیقراری، ترس یا بیاحساسی عاطفی.
- تغییرات در خلق و خو، اعتماد یا حس امنیت.
اصطلاحات واژهنامه مرتبط
سؤالات متداول
آیا تروما همیشه منجر به PTSD میشود؟
خیر. بسیاری از افراد واکنشهای تروما دارند که با گذشت زمان و حمایت کاهش مییابند. PTSD زمانی تشخیص داده میشود که علائم خاصی ادامه پیدا کنند و باعث اختلال شوند.
چه چیزی به عنوان تروما محسوب میشود؟
تروما میتواند پس از تصادفات، خشونت، سوءاستفاده، بلایای طبیعی، رویدادهای پزشکی و بیشتر اتفاق بیفتد. تأثیر آن بستگی به فرد و زمینه دارد، نه فقط رویداد.
منابع
- مرکز ملی PTSD — مرور تروما
- Weathers FW و همکاران. PCL-5