创伤

心理创伤是对深度痛苦或威胁事件的情感和生理反应，这种事件超出了一个人应对的能力。

定义

创伤是由于经历或目睹令人恐惧、危险或压倒性的事件而产生的。反应各异，可能包括侵入性记忆、回避、情绪变化和高度警觉。许多人会随着时间的推移而恢复；当症状持续时，可能反映出创伤后应激障碍（PTSD）。筛查可以测量症状水平。

可能的感受

  • 对事件的痛苦记忆或噩梦。
  • 避免提醒发生过的事情。
  • 感到紧张、惊恐或情感麻木。
  • 情绪、信任或安全感的变化。

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常见问题

创伤总是会导致PTSD吗？

不是。许多人有创伤反应，随着时间和支持而减轻。PTSD在特定症状持续并导致功能障碍时被诊断。

什么算作创伤？

创伤可以在事故、暴力、虐待、灾难、医疗事件等之后发生。其影响取决于个人和背景，而不仅仅是事件本身。

来源

  • 国家创伤后应激障碍中心 — 创伤概述
  • Weathers FW等人。PCL-5