Trauma

Psykologiskt trauma är den känslomässiga och fysiologiska responsen på en djupt plågsam eller hotande händelse som överväldigar en persons förmåga att hantera.

Definition

Trauma uppstår från att uppleva eller bevittna skrämmande, farliga eller överväldigande händelser. Reaktionerna varierar kraftigt och kan inkludera intrusiva minnen, undvikande, humörförändringar och ökad vaksamhet. Många människor återhämtar sig över tid; när symptom kvarstår kan de återspegla PTSD. Screening mäter symptomnivåer.

Hur det kan kännas

  • Plågsamma minnen eller mardrömmar av händelsen.
  • Undvikande av påminnelser om vad som hände.
  • Känsla av att vara på helspänn, skärrad eller känslomässigt avtrubbad.
  • Förändringar i humör, tillit eller känsla av säkerhet.

Relaterade ordlistetermer

Vanliga frågor

Ledder trauma alltid till PTSD?

Nej. Många människor har traumareaktioner som avtar med tiden och stöd. PTSD diagnostiseras när specifika symptom kvarstår och orsakar funktionsnedsättning.

Vad räknas som trauma?

Trauma kan följa efter olyckor, våld, övergrepp, katastrofer, medicinska händelser och mer. Dess påverkan beror på personen och kontexten, inte bara på händelsen.

Källor

  • National Center for PTSD — traumaöversikt
  • Weathers FW, et al. PCL-5