Trauma
Psychologisch trauma is de emotionele en fysiologische reactie op een diep verontrustende of bedreigende gebeurtenis die de mogelijkheden van een persoon om te coping overweldigt.
Definitie
Trauma ontstaat door het ervaren of getuige zijn van beangstigende, gevaarlijke of overweldigende gebeurtenissen. Reacties variëren sterk en kunnen indringende herinneringen, vermijding, stemmingsveranderingen en verhoogde opwinding omvatten. Veel mensen herstellen na verloop van tijd; wanneer symptomen aanhouden, kunnen ze wijzen op PTSD. Screening meet het niveau van symptomen.
Hoe het kan aanvoelen
- Verontrustende herinneringen of nachtmerries van de gebeurtenis.
- Vermijden van herinneringen aan wat er is gebeurd.
- Zich op scherp, schrikachtig of emotioneel gevoelloos voelen.
- Veranderingen in stemming, vertrouwen of gevoel van veiligheid.
Gerelateerde woordenlijsttermen
Veelgestelde vragen
Leidt trauma altijd tot PTSD?
Nee. Veel mensen hebben traumareacties die met de tijd en ondersteuning verminderen. PTSD wordt gediagnosticeerd wanneer specifieke symptomen aanhouden en tot beperkingen leiden.
Wat telt als trauma?
Trauma kan volgen op ongevallen, geweld, misbruik, rampen, medische gebeurtenissen en meer. De impact hangt af van de persoon en de context, niet alleen van de gebeurtenis.
Bronnen
- National Center for PTSD — trauma overzicht
- Weathers FW, et al. PCL-5