概述
知觉压力量表 (PSS-10) 是由 Cohen、Kamarck 和 Mermelstein（1983）编制的广泛使用的 10 项自评量表，用于评估在过去一个月中生活感到多么不可预测、不可控制和超负荷。
计分
每个条目采用 5 点频率量表（0–4）评分。第 4、5、7、8 题反向计分；总分范围为 0–40，分数越高表示知觉压力越大。本量表为筛查工具，不能用于临床诊断。
常用参考区间（非官方临床截断值）：低 0–13，中 14–26，高 27–40。
参考文献
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385–396.
常见问题
什么是 PSS-10？
知觉压力量表（PSS-10）是由 Cohen、Kamarck 和 Mermelstein（1983）编制的 10 项问卷，用于评估过去一个月生活感受到的压力程度。
PSS-10 如何计分？
每个条目按 0–4 分评分（从“从不”到“非常经常”）。第 4、5、7、8 题反向计分；总分 0–40，分数越高表示知觉压力越大。
PSS-10 分数代表什么？
PSS 不能用于诊断。常用参考区间为低（0–13）、中（14–26）、高（27–40）。LuriaLab 报告会显示总分及解释。
PSS-10 与 DASS-21 压力分量表有何不同？
两者都与压力相关，但 PSS 测量过去一个月的整体知觉压力，而 DASS-21 压力条目主要关注过去一周的紧张感和放松困难。
参考
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385–396.
Cohen, S., & Williamson, G. (1988). Perceived stress in a probability sample of the United States. In S. Spacapan & S. Oskamp (Eds.), The social psychology of health. Sage.