Overview
Az Észlelt stressz skála (PSS-10) Cohen, Kamarck és Mermelstein (1983) által kidolgozott, széles körben használt 10 tételes önkitöltős kérdőív. Azt méri, mennyire tűnt kiszámíthatatlannak, irányíthatatlannak és túlterheltnek az élet az elmúlt hónapban.
Pontozás
Minden tétel 5 fokozatú gyakorisági skálán (0–4) értékelhető. A 4., 5., 7. és 8. tétel fordított pontozású; az összpontszám 0–40 között van, a magasabb értékek nagyobb észlelt stresszt jeleznek. Ez szűrőeszköz, nem diagnosztikai teszt.
Gyakran használt referenciatartományok (nem hivatalos klinikai határértékek): alacsony 0–13, közepes 14–26, magas 27–40.
Irodalom
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385–396.
Gyakran ismételt kérdések
Mi az a PSS-10?
Az Észlelt stressz skála (PSS-10) Cohen, Kamarck és Mermelstein (1983) 10 tételes kérdőíve, amely azt méri, mennyire tűnt stresszesnek az élet az elmúlt hónapban.
Hogyan pontozzák a PSS-10-et?
Minden tétel 0–4 között értékelhető (soha–nagyon gyakran). A 4., 5., 7. és 8. tétel fordított pontozású; az összpontszám 0–40. A magasabb pontszám nagyobb észlelt stresszt jelent.
Mit jelentenek a PSS-10 eredmények?
A PSS nem diagnosztikus. Gyakori referenciatartományok: alacsony (0–13), közepes (14–26), magas (27–40). A LuriaLab jelentés mutatja az összpontszámot és az értelmezést.
PSS-10 vs DASS-21 stressz alskála?
Mindkettő a stresszhez kapcsolódik, de a PSS az elmúlt hónap globális észlelt stresszét méri, míg a DASS-21 stressz tételei az elmúlt hét feszültségére és ellazulási nehézségeire fókuszálnak.
References
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385–396.
Cohen, S., & Williamson, G. (1988). Perceived stress in a probability sample of the United States. In S. Spacapan & S. Oskamp (Eds.), The social psychology of health. Sage.