Удовлетворенность жизнью
Удовлетворенность жизнью — это ваша общая когнитивная оценка того, как идет ваша жизнь по сравнению с вашими собственными стандартами и ожиданиями.
Определение
Удовлетворенность жизнью является основным компонентом субъективного благополучия. Она отражает глобальную оценку вашей жизни, а не моментное настроение. На нее влияют отношения, здоровье, цель и обстоятельства. Шкала удовлетворенности жизнью (SWLS) является кратким и широко используемым инструментом.
Как это может ощущаться
- Чувство, что ваша жизнь близка к идеалу.
- Удовлетворенность основными жизненными сферами.
- Ощущение прогресса к значимым целям.
- Или, при низком уровне, чувство, что важные потребности не удовлетворены.
Связанные скрининговые тесты на LuriaLab
Связанные термины глоссария
Часто задаваемые вопросы
Удовлетворенность жизнью — это то же самое, что и счастье?
Они связаны, но различны. Счастье часто относится к моментным эмоциям, в то время как удовлетворенность жизнью — это более широкая оценка жизни в целом.
Что измеряет SWLS?
SWLS — это 5-пунктовая шкала, измеряющая глобальную удовлетворенность жизнью, оцененная от 5 до 35 с установленными интерпретационными диапазонами.
Источники
- Diener E, et al. Шкала удовлетворенности жизнью (SWLS)
- World Happiness Report — меры благополучия