Életelégedettség

Az életelégedettség az életének általános kognitív értékelése, hogy az hogyan alakul a saját normáihoz és elvárásaihoz képest.

Meghatározás

Az életelégedettség a szubjektív jólét egyik alapvető összetevője. Ez egy globális ítéletet tükröz az életéről, nem pedig pillanatnyi hangulatot. Befolyásolják a kapcsolatok, az egészség, a cél és a körülmények. Az Életelégedettségi Skála (SWLS) egy rövid, széles körben használt mérőeszköz.

Milyen érzés lehet

Az érzés, hogy az élete közel áll az ideáljához.
Elégedettség a fő élet területeivel.
A haladás érzése a jelentős célok felé.
Vagy, ha alacsony, az érzés, hogy fontos szükségletek nincsenek kielégítve.

Kapcsolódó szószedeti kifejezések

Gyakran ismételt kérdések

Az életelégedettség ugyanaz, mint a boldogság?

Kapcsolódnak, de különböznek. A boldogság gyakran pillanatnyi érzelemre utal, míg az életelégedettség egy szélesebb értékelés az élet egészéről.

Mit mér az SWLS?

Az SWLS egy 5 kérdésből álló skála, amely a globális életelégedettséget méri, 5-től 35-ig terjedő pontszámmal, megalapozott értelmezési sávokkal.

Források

Diener E, et al. Satisfaction with Life Scale (SWLS)
World Happiness Report — wellbeing measures