Satisfação com a Vida
A satisfação com a vida é sua avaliação cognitiva geral de como sua vida está indo em comparação com seus próprios padrões e expectativas.
Definição
A satisfação com a vida é um componente central do bem-estar subjetivo. Reflete um julgamento global sobre sua vida, em vez de um humor momentâneo. É influenciada por relacionamentos, saúde, propósito e circunstâncias. A Escala de Satisfação com a Vida (SWLS) é uma medida breve e amplamente utilizada.
Como pode sentir-se
- Sentir que sua vida está próxima do ideal.
- Estar satisfeito com os principais domínios da vida.
- Sentir progresso em direção a metas significativas.
- Ou, quando baixa, sentir que necessidades importantes não estão atendidas.
Termos relacionados do glossário
Perguntas frequentes
A satisfação com a vida é a mesma coisa que felicidade?
Elas estão relacionadas, mas são distintas. A felicidade geralmente se refere a emoções momentâneas, enquanto a satisfação com a vida é uma avaliação mais ampla da vida como um todo.
O que a SWLS mede?
A SWLS é uma escala de 5 itens que mede a satisfação global com a vida, pontuada de 5 a 35 com bandas de interpretação estabelecidas.
Fontes
- Diener E, et al. Escala de Satisfação com a Vida (SWLS)
- Relatório Mundial da Felicidade — medidas de bem-estar