Soddisfazione della Vita
La soddisfazione della vita è la tua valutazione cognitiva complessiva di come sta andando la tua vita rispetto ai tuoi standard e aspettative.
Definizione
La soddisfazione della vita è un componente fondamentale del benessere soggettivo. Riflette un giudizio globale sulla tua vita piuttosto che un umore momentaneo. È influenzata da relazioni, salute, scopo e circostanze. La Satisfaction with Life Scale (SWLS) è una misura breve e ampiamente utilizzata.
Come può sentirsi
- Sentirsi che la propria vita sia vicina al proprio ideale.
- Essere soddisfatti delle principali aree della vita.
- Percepire progressi verso obiettivi significativi.
- Oppure, quando è bassa, sentire che bisogni importanti non sono soddisfatti.
Termini correlati del glossario
Domande frequenti
La soddisfazione della vita è la stessa cosa della felicità?
Sono correlate ma distinte. La felicità si riferisce spesso a emozioni momentanee, mentre la soddisfazione della vita è una valutazione più ampia della vita nel complesso.
Cosa misura la SWLS?
La SWLS è una scala di 5 elementi che misura la soddisfazione globale della vita, valutata da 5 a 35 con bande di interpretazione stabilite.
Fonti
- Diener E, et al. Satisfaction with Life Scale (SWLS)
- World Happiness Report — misure di benessere
Ultima revisione: 2026-07-02. Gli strumenti di screening su LuriaLab sono solo educativi e non forniscono una diagnosi.