Depressione

La depressione è più della tristezza — è un umore basso persistente o perdita di interesse che dura almeno due settimane, spesso con cambiamenti nel sonno, nell'appetito, nell'energia e nella concentrazione.

Definizione

La depressione (disturbo depressivo maggiore) è una condizione dell'umore comune caratterizzata da tristezza persistente o perdita di piacere, insieme a sintomi fisici e cognitivi. Varia da lieve a grave. Gli strumenti di screening come il PHQ-9 misurano la gravità dei sintomi; un clinico diagnostica la depressione dopo una valutazione completa.

Come può sentirsi

  • Umore basso o vuoto per la maggior parte della giornata.
  • Perdita di interesse in attività che prima ti piacevano.
  • Cambiamenti nel sonno o nell'appetito.
  • Affaticamento, sensi di colpa o difficoltà a concentrarsi.

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Domande frequenti

Quale punteggio PHQ-9 indica depressione?

I punteggi PHQ-9 variano da 0 a 27, con bande da minimo a severo. Punteggi più elevati suggeriscono più sintomi; un clinico interpreta i risultati nel contesto.

La depressione è la stessa di sentirsi tristi?

No. La tristezza è un'emozione normale. La depressione è persistente, influisce su molte aree della vita e spesso include sintomi fisici e cognitivi che durano due settimane o più.

Quando dovrei cercare aiuto per la depressione?

Considera di cercare supporto professionale se l'umore basso persiste, influisce sul funzionamento quotidiano o include pensieri di autolesionismo. In caso di crisi, contatta i servizi di emergenza locali o una linea di crisi.

Fonti

  • Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. Validazione del PHQ-9
  • OMS — scheda informativa sulla depressione

Ultima revisione: 2026-07-02. Gli strumenti di screening su LuriaLab sono solo educativi e non forniscono una diagnosi.

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