افسردگی
افسردگی بیشتر از غم است — این یک حالت خلقی پایدار یا از دست دادن علاقه است که حداقل به مدت دو هفته ادامه دارد و معمولاً با تغییرات در خواب، اشتها، انرژی و تمرکز همراه است.
تعریف
افسردگی (اختلال افسردگی عمده) یک وضعیت خلقی شایع است که با غم پایدار یا از دست دادن لذت، همراه با علائم جسمی و شناختی مشخص میشود. این وضعیت از خفیف تا شدید متغیر است. ابزارهای غربالگری مانند PHQ-9 شدت علائم را اندازهگیری میکنند؛ یک پزشک پس از ارزیابی کامل افسردگی را تشخیص میدهد.
چه حسی ممکن است داشته باشد
- خلق پایین یا احساس پوچی بیشتر روز.
- از دست دادن علاقه به فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت میبردید.
- تغییرات در خواب یا اشتها.
- خستگی، احساس گناه یا دشواری در تمرکز.
آزمونهای غربالگری مرتبط در LuriaLab
- فهرست علائم افسردگی کوتاه (BDSC-I)
مقالات مرتبط
اصطلاحات واژهنامه مرتبط
سؤالات متداول
کدام نمره PHQ-9 نشاندهنده افسردگی است؟
نمرات PHQ-9 از 0 تا 27 متغیر است، با باندهایی از حداقل تا شدید. نمرات بالاتر نشاندهنده علائم بیشتر است؛ یک پزشک نتایج را در زمینه تفسیر میکند.
آیا افسردگی همان احساس غم است؟
خیر. غم یک احساس طبیعی است. افسردگی پایدار است، بر بسیاری از جنبههای زندگی تأثیر میگذارد و معمولاً شامل علائم جسمی و شناختی است که به مدت دو هفته یا بیشتر ادامه دارد.
چه زمانی باید برای افسردگی کمک بگیرم؟
اگر خلق پایین ادامه دارد، بر عملکرد روزمره تأثیر میگذارد یا شامل افکار خودآزاری است، به حمایت حرفهای فکر کنید. در مواقع بحران، با خدمات اضطراری محلی یا خط بحران تماس بگیرید.
منابع
- Kroenke K، Spitzer RL، Williams JBW. اعتبارسنجی PHQ-9
- WHO — برگه اطلاعات افسردگی