Depresión
La depresión es más que tristeza: es un estado de ánimo bajo persistente o pérdida de interés que dura al menos dos semanas, a menudo con cambios en el sueño, el apetito, la energía y la concentración.
Definición
La depresión (trastorno depresivo mayor) es una condición del estado de ánimo común marcada por tristeza persistente o pérdida de placer, junto con síntomas físicos y cognitivos. Varía de leve a severa. Las herramientas de evaluación como el PHQ-9 miden la gravedad de los síntomas; un clínico diagnostica la depresión después de una evaluación completa.
Cómo puede sentirse
- Estado de ánimo bajo o vacío la mayor parte del día.
- Pérdida de interés en actividades que solías disfrutar.
- Cambios en el sueño o el apetito.
- Fatiga, culpa o dificultad para concentrarse.
Pruebas de cribado relacionadas en LuriaLab
- Cuestionario Breve de Síntomas de Depresión (BDSC-I)
- Cuestionario de Salud del Paciente - Depresión (PHQ-9)
- Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21)
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Términos relacionados del glosario
- Ansiedad
- Depresión Postnatal
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- Autoestima
- Rumiación
- Anhedonia
- Duelo
- Manía
- Discapacidad Funcional
Preguntas frecuentes
¿Qué puntuación de PHQ-9 indica depresión?
Las puntuaciones de PHQ-9 varían de 0 a 27, con bandas de mínima a severa. Puntuaciones más altas sugieren más síntomas; un clínico interpreta los resultados en contexto.
¿Es la depresión lo mismo que sentirse triste?
No. La tristeza es una emoción normal. La depresión es persistente, afecta muchas áreas de la vida y a menudo incluye síntomas físicos y cognitivos que duran dos semanas o más.
¿Cuándo debo buscar ayuda para la depresión?
Considera el apoyo profesional si el estado de ánimo bajo persiste, afecta el funcionamiento diario o incluye pensamientos de autolesionarse. En una crisis, contacta a los servicios de emergencia locales o a una línea de crisis.
Fuentes
- Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. Validación de PHQ-9
- OMS — hoja informativa sobre la depresión