Dépression
La dépression est plus qu'une simple tristesse — c'est un état d'humeur bas persistant ou une perte d'intérêt durant au moins deux semaines, souvent avec des changements dans le sommeil, l'appétit, l'énergie et la concentration.
Définition
La dépression (trouble dépressif majeur) est une condition d'humeur courante marquée par une tristesse persistante ou une perte de plaisir, accompagnée de symptômes physiques et cognitifs. Elle varie de légère à sévère. Des outils de dépistage comme le PHQ-9 mesurent la gravité des symptômes ; un clinicien diagnostique la dépression après une évaluation complète.
Ce que l'on peut ressentir
- Humeur basse ou sentiment de vide la plupart du temps.
- Perte d'intérêt pour des activités que vous aimiez auparavant.
- Changements dans le sommeil ou l'appétit.
- Fatigue, culpabilité ou difficulté à se concentrer.
Tests de dépistage associés sur LuriaLab
- Échelle de Symptômes Dépressifs Courte (BDSC-I)
- Questionnaire sur la Santé du Patient - Dépression (PHQ-9)
- Échelles de Dépression, d'Anxiété et de Stress (DASS-21)
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Termes associés du glossaire
- Anxiété
- Dépression Postnatale
- Dépression Gériatrique
- Estime de soi
- Rumination
- Anhédonie
- Deuil
- Manie
- Difficulté fonctionnelle
Questions fréquentes
Quel score PHQ-9 indique une dépression ?
Les scores PHQ-9 varient de 0 à 27, avec des bandes allant de minimale à sévère. Des scores plus élevés suggèrent plus de symptômes ; un clinicien interprète les résultats dans leur contexte.
La dépression est-elle la même chose que se sentir triste ?
Non. La tristesse est une émotion normale. La dépression est persistante, affecte de nombreux domaines de la vie et inclut souvent des symptômes physiques et cognitifs durant deux semaines ou plus.
Quand devrais-je demander de l'aide pour la dépression ?
Envisagez un soutien professionnel si l'humeur basse persiste, affecte le fonctionnement quotidien ou inclut des pensées de auto-harm. En cas de crise, contactez les services d'urgence locaux ou une ligne de crise.
Sources
- Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. Validation du PHQ-9
- OMS — fiche d'information sur la dépression