Satisfaction de vie
La satisfaction de vie est votre évaluation cognitive globale de la façon dont votre vie se déroule par rapport à vos propres normes et attentes.
Définition
La satisfaction de vie est un composant essentiel du bien-être subjectif. Elle reflète un jugement global sur votre vie plutôt qu'un état d'humeur momentané. Elle est influencée par les relations, la santé, le but et les circonstances. L'échelle de satisfaction de vie (SWLS) est une mesure brève et largement utilisée.
Ce que l'on peut ressentir
- Sentir que votre vie est proche de votre idéal.
- Être satisfait des grands domaines de la vie.
- Ressentir des progrès vers des objectifs significatifs.
- Ou, lorsque c'est bas, sentir que des besoins importants ne sont pas satisfaits.
Termes associés du glossaire
Questions fréquentes
La satisfaction de vie est-elle la même chose que le bonheur ?
Ils sont liés mais distincts. Le bonheur fait souvent référence à une émotion momentannée, tandis que la satisfaction de vie est une évaluation plus large de la vie dans son ensemble.
Que mesure le SWLS ?
Le SWLS est une échelle de 5 items mesurant la satisfaction de vie globale, notée de 5 à 35 avec des bandes d'interprétation établies.
Sources
- Diener E, et al. Satisfaction with Life Scale (SWLS)
- World Happiness Report — mesures de bien-être
Dernière révision: 2026-07-02. Les outils de dépistage sur LuriaLab sont à titre informatif uniquement et ne constituent pas un diagnostic.