Levensvoldoening
Levensvoldoening is je algehele cognitieve evaluatie van hoe het met je leven gaat in vergelijking met je eigen normen en verwachtingen.
Definitie
Levensvoldoening is een kerncomponent van subjectief welzijn. Het weerspiegelt een globale beoordeling van je leven in plaats van een momentane stemming. Het wordt beïnvloed door relaties, gezondheid, doel en omstandigheden. De Satisfaction with Life Scale (SWLS) is een korte, veelgebruikte maat.
Hoe het kan aanvoelen
- Het gevoel hebben dat je leven dicht bij je ideaal is.
- Tevreden zijn met belangrijke levensdomeinen.
- Voelen dat je vooruitgang boekt richting betekenisvolle doelen.
- Of, wanneer laag, het gevoel hebben dat belangrijke behoeften niet worden vervuld.
Gerelateerde woordenlijsttermen
Veelgestelde vragen
Is levensvoldoening hetzelfde als geluk?
Ze zijn gerelateerd maar verschillend. Geluk verwijst vaak naar momentane emotie, terwijl levensvoldoening een bredere evaluatie van het leven als geheel is.
Wat meet de SWLS?
De SWLS is een schaal van 5 items die wereldwijde levensvoldoening meet, gescoord van 5 tot 35 met gevestigde interpretatiebanden.
Bronnen
- Diener E, et al. Satisfaction with Life Scale (SWLS)
- World Happiness Report — welzijnsmaatregelen