Épuisement Professionnel
L'épuisement professionnel est un état d'épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress prolongé — le plus souvent lié au travail — avec des sentiments de cynisme et une efficacité réduite.
Définition
L'épuisement professionnel est décrit par l'OMS comme un phénomène professionnel résultant d'un stress chronique au travail qui n'a pas été géré avec succès. Il se caractérise par l'épuisement, une distance mentale ou une négativité à propos de son travail, et une efficacité professionnelle réduite. Le dépistage du stress peut aider à évaluer la charge globale.
Ce que l'on peut ressentir
- Se sentir épuisé et incapable de récupérer avec du repos.
- Cynisme croissant ou détachement du travail.
- Réduction du sentiment d'accomplissement.
- Difficulté à se concentrer ou à redouter chaque journée de travail.
Tests de dépistage associés sur LuriaLab
- Échelles de Dépression, d'Anxiété et de Stress (DASS-21)
- Inventaire de Burnout d'Oldenburg (OLBI)
- Échelle de stress perçu (PSS-10)
Termes associés du glossaire
Questions fréquentes
L'épuisement professionnel est-il un diagnostic médical ?
L'OMS classe l'épuisement professionnel comme un phénomène professionnel, et non comme une condition médicale. Ses symptômes peuvent se chevaucher avec ceux de la dépression et de l'anxiété, qui sont des préoccupations cliniques.
Comment l'épuisement professionnel diffère-t-il de la dépression ?
L'épuisement professionnel est principalement lié au contexte de travail et s'atténue souvent loin du stress. La dépression est plus large et affecte la plupart des domaines de la vie ; le dépistage peut aider à les distinguer.
Sources
- OMS — description de l'épuisement professionnel dans la CIM-11
- Maslach C, Leiter MP. Aperçu de la recherche sur l'épuisement
Dernière révision: 2026-07-02. Les outils de dépistage sur LuriaLab sont à titre informatif uniquement et ne constituent pas un diagnostic.