Flashback
Flashback to żywe, mimowolne ponowne przeżywanie traumatycznego wydarzenia, w którym przeszłość wydaje się dziać w teraźniejszym momencie.
Definicja
Flashbacki to intruzywne objawy ponownego przeżywania, w których sensoryczne wspomnienia traumy silnie wdzierają się w teraźniejszość. Mogą obejmować obrazy, dźwięki, zapachy lub emocje i mogą na krótko odłączyć osobę od otoczenia. Flashbacki są znakiem rozpoznawczym PTSD; techniki ugruntowujące i leczenie mogą pomóc.
Jak to może się odczuwać
- Nagle ponownie przeżywanie traumatycznej sceny w sposób żywy.
- Czucie strachu lub odczuć z oryginalnego wydarzenia.
- Utrata świadomości otoczenia.
- Wywołane przez widoki, dźwięki lub zapachy związane z traumą.
Powiązane testy przesiewowe na LuriaLab
Powiązane artykuły
Powiązane terminy słownika
Często zadawane pytania
Co pomaga podczas flashbacku?
Techniki ugruntowujące — zauważanie, co widzisz, słyszysz i czujesz oraz przypominanie sobie, że teraz jesteś bezpieczny — mogą pomóc. Utrzymujące się flashbacki wymagają wsparcia profesjonalnego.
Czy flashbacki są zawsze wizualne?
Nie. Flashbacki mogą być emocjonalnymi lub fizycznymi odczuciami bez wyraźnych obrazów, czasami nazywanymi "emocjonalnymi flashbackami."
Źródła
- National Center for PTSD — objawy ponownego przeżywania
- Weathers FW, i in. PCL-5