دلبستگی اجتنابی

تعریف

دلبستگی اجتنابی (رد کننده) ویژگی‌های ترجیح به استقلال، دشواری در تکیه بر دیگران و ناراحتی با نزدیکی بیش از حد را دارد. این نوع دلبستگی معمولاً زمانی توسعه می‌یابد که نیازهای عاطفی به طور مداوم برآورده نشده‌اند. این الگو می‌تواند با آگاهی و روابط حمایتی تغییر کند. ECR-R اجتناب مرتبط با دلبستگی را اندازه‌گیری می‌کند.

چه حسی ممکن است داشته باشد

• احساس ناراحتی از وابستگی به دیگران.
• ارزش‌گذاری استقلال به جای نزدیکی.
• کناره‌گیری زمانی که روابط شدید می‌شوند.
• دشواری در به اشتراک گذاشتن احساسات یا نیازها.

اصطلاحات واژه‌نامه مرتبط

• خودباوری
• سبک دلبستگی
• دلبستگی مضطرب

منابع

• Fraley RC, et al. ECR-R
• Mikulincer M, Shaver PR. دلبستگی در بزرگسالی